艾灸排湿气方法和穴位介绍：
1. 艾灸神阙穴、丰隆穴、天枢穴、关元穴、脾俞穴等穴位，能够起到排湿气的作用。
2. 神阙穴：利水固脱、温阳救逆、健脾和胃、调节气血。
3. 丰隆穴：健脾、化痰、除湿。
4. 天枢穴：健脾理气、行滞消食、调节胃肠道。
5. 关元穴：健脾健胃、温补肾阳、调节胃肠功能。