红豆薏米汤可辅助减肥：1. 辅助减肥效果：红豆薏米汤含有丰富的膳食纤维，有利于促进肠道蠕动，减少食物在肠道内滞留时间，还有利尿消肿的作用，可用于帮助排出垃圾，达到辅助减肥的效果。2. 个人体质有关：具体减肥效果要因人而异，需根据个人体质而定。3. 营养丰富：红豆薏米汤营养价值高，可作为健康饮品饮用，无副作用。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
每天早晨次红豆薏米汤可以减肥吗?
您好，光靠这样没有明确的减肥效果，建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
每天早晨次红豆薏米汤可以减肥吗?
您好，光靠这样没有明确的减肥效果，建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。